星期六
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很客观的理由,因为台风过境,还是呆在家里比较安全。
足不出户,不想上健身室,呆在电脑前,上上下下FACEBOOK无数次,期待许许多多谁和谁的UPDATES,玩了玩GAMES,还有我那个刚刚上瘾的DESPERATE HOUSEWIVES。
徐徐徐徐吹着的风声,让空气变得很清凉。一会儿雨、一会儿晴的天空,又让温度时而潮湿,时而闷热。
呆在电脑前的自己,虽然,时而刹那觉得有点GUILTY,活动量实在不足,吸收量却没止步。
但,还好,心境仍是平和的。
星期天
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风继续,徐徐徐徐的吹着。让这样的风声把熟睡的自己给唤醒。感觉总体算是平和,虽然仍被那么一点点揪心、一点点的胡闹思绪给牵绊着。
开始锻炼挺久了,不为了完美身段,只希望为自己的心境找到更多的平和。
PILATE玩了一段日子,重点训练在腹部,看到自己的腹肌明显比SHAWN来的更好一些,就觉得兴奋非常:)但再想起DESPERATE HOUSEWIVES里GARBIELLE的完美身段,又开始质疑自己纯粹就可以停留在“找寻更多平和”的阶段吗?
PILATE老师今天很有意思,来了个YOGA RELAXATION的收场。。。。
顿时,好像又体会到些什么。。。
是平和、是平静、是空荡荡。。。。
看见自己就是小小的一个点,被厚厚实实的无名问题复杂的阻拦包围着,尝试像PACMAN一样,一颗一颗的把问题给吃掉,但面积是那么的大,想完全吞咽竟是徒劳。
与其把全部给吞咽下去,倒不如,退一步。。把围栏给拆了,把思绪弄散了,开阔了,想捉什么就是什么。
那一点点揪心为什么存在?那厚实的问题为何得以围绕着自己?
因为心,实质就是不够宽、不够放、不愿宽也不愿放。
放宽、放下。。
HMMM.......总结原来还是YOGA可以給我提供这一条件。
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台风天的周末,风徐徐徐徐的吹着,风动,人心不动,我的心平和着。
真希望就一直这么平和着。。。。。。。
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