周五一早觉得喉咙有点痛,据一般情况推测,应该是快感冒了,结果晚上竟然浑身发软,加上有点累,猜想必定是因为一整个星期睡眠时间不足造成的,所以11点多就上床休息了。
一整夜没有辗转,因为没力气,有点半梦半醒,全身酸痛,感觉热热的。神志告诉自己,不是感冒,而是发烧了。:(
周六一早没有想起床的念头,昏昏沉沉的,头重脚轻,量了体温大概38.7c。Shawn 给我添了一碗粥,喝了一杯降温热茶,我又回到床上继续睡。
睡睡醒醒、醒醒睡睡。还好天气不算太热,睡在席子上还算凉快。
睡到下午4点多,稍微有点清醒,喉咙没那么疼,体温没有那么高了(37.6c),感觉也没腰酸背疼了。
这次病了24小时左右,觉得真有可能是睡眠不足引起,加上虚火。今天就足足睡了18个小时。睡饱了,整个体力也恢复了。
生病时的感觉肯定不好,特别是发烧时的全身无力,周身发烫,像是快被烫死一样;但是恢复当中的感觉倒是挺舒服的,可以完全的松懈,让身体“休假”。
这次我不会说健康是珍贵的,我只想说恢复中的感觉真好。
1 comment:
朋友,保重!
p/s:我不是说体重!哈哈~
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